鲨鱼

“桑拿天”来了 防暑别松懈_我的网站

一 |     随着低涡切变系统逐步东移，杭州持续多日的雷阵雨天气明显减弱，久违的阳光重新上线。据市气象台预报，未来两天，此前暂退的副热带高压将再度加强西伸，受其影响，杭州气温将持续攀升，主城区午后最高气温将达33℃至35℃，且午后多分散性雷阵雨天气，市民外出记得随身备伞，兼顾遮阳和挡雨。此前我市经历多轮连续降雨，土壤含水量充沛，经日照加热后大量水汽蒸发进入空气，形成典型的“桑拿天”，高温高湿特征突出。    天后郑秀文（Sammi）近日迎来54岁生日，向来在圈中人缘极佳的她，早前已获好友钟楚红等温馨庆生。而到了生日正日，郑秀文选择与老公许志安低调度过。这种环境下空气湿度大，人体汗液难以挥发，散热效率大幅降低，体感黏腻闷热。郑秀文在社交平台发文分享生日正日的行程，表示当天没有特别大事庆祝，只选择简简单单地过。

二 | 不过，她透露在茶餐厅买柠檬茶时，竟有一个惊喜的小偶遇：“去茶餐厅买柠檬茶，遇上尹光先生和尹太太在喝下午茶，马上上前打招呼问好。不少人误以为只有气温突破35℃高温线才会引发中暑，其实在“桑拿天”里，即便气温不是很高，也极易诱发中暑。”Sammi表示这是她第一次见到尹光本人，脑海中立刻浮现出曾在YouTube上看过对方的一个长篇专访。她回忆道：“谈他的人生、经历和人生改变，当时看完很感动，确实每个人都有自己的故事。近期大家要多留意自身状态，尽量减少正午前后长时间户外活动；外出做好遮阳防护，随身携带饮用水，采取少量多次的方式补充水分；居家可开启空调改善室内高湿环境，但温度不宜设置过低，还需适时开窗通风；一旦出现头晕乏力、胸闷恶心、大量出虚汗等症状，须立刻转移至阴凉通风处休息，如果症状未缓解请及时就医。”看到尹光与太太坐在卡座面对面喝下午茶的温馨画面，Sammi不禁有感而发：“看见他和老婆坐在卡座相对吃下午茶，幸福感很真实。”这个简单的画面，让Sammi深深体会到“简单是福”的道理，她写道：“人生有时需要的真的不多，两杯奶茶，两件酥皮蛋挞，再加件厚蛋三明治。

三 | 开心最重要。”最后，她更引用了尹光《Dear Myself》的歌词“数波波点算每颗星球，多么感激有幸置身这里望漫天星宿……”来表达对岁月流逝与人生旅程的感恩。

四 | 8月20日起，受海上东风波西进影响，杭州阵雨或雷雨天气将增多，气温也将小幅回落。

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Published on:12:01:31